Fit for fun

In der Fit for fun-Fitness Gruppe treffen sich Frauen und Männer mit Spaß an Bewegung.

 

Die Übungsleiterin

Übungsleiterin ist Heike Jansen.

 

Die Trainingszeiten

Tag Zeit Turnhalle
Montag 19:30 - 20:30 Biether-Str. / Breyell

 

Typische Trainingsinhalte

Gesundes Trainingsprogramm für den ganzen Körper: Herz-Kreislauf-Training, Sportstundenangebot des TV Breyell 1899 e.V., Kräftigung verschiedener Muskelpartien, Dehnungs- und Entspannungsübungen

 

 

 

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