In der Fit for fun-Fitness Gruppe treffen sich Frauen und Männer mit Spaß an Bewegung.
Die Übungsleiterin
Übungsleiterin ist Heike Jansen.
Die Trainingszeiten
Tag | Zeit | Turnhalle |
Montag | 19:30 - 20:30 | Biether-Str. / Breyell |
Typische Trainingsinhalte
Gesundes Trainingsprogramm für den ganzen Körper: Herz-Kreislauf-Training, Sportstundenangebot des TV Breyell 1899 e.V., Kräftigung verschiedener Muskelpartien, Dehnungs- und Entspannungsübungen