In der Gymnastik Damen - Gruppe treffen sich Frauen mit Spaß an Bewegung.
Die Übungsleiterin
Übungsleiterin ist Heike Jansen.
Die Trainingszeiten
| Tag | Zeit | Sporthalle |
| Montag | 18:30 - 19:30 | Biether-Str. / Breyell |
Typische Trainingsinhalte
Gesundes Trainingsprogramm für den ganzen Körper: Herz-Kreislauf-Training, Kräftigung verschiedener Muskelpartien, Dehnungs- und Entspannungsübungen